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Pollo al horno empanado con nueces

Bernard Salé

Tiernos trozos de pollo empanados, bañados en una increíble salsa cremosa y sabrosa. Todo esto en menos de 30 minutos. ¡Por una vez, estoy cocinando en el horno y esta receta es perfecta para ello! Por supuesto, puedes sustituir las nueces por otro fruto seco.

Recette pour 4 personnes du POULET AU FOUR PANÉ AUX NOIX DE PÉCAN:

  • 600g de aiguillettes de pollo
  • 100 g de pan rallado
  • 200 g de nueces (u otros frutos secos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • sal pimienta
  • 2 huevos
  • harina

Para la salsa:

  • 1 huevo
  • 20g de vinagre
  • 190g de aceite
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 50g de crema doble
  • 1 cucharada de perejil deshidratado
  • 1 cucharada de cebollino deshidratado
  • 1 cucharada de eneldo deshidratado
  • sal, pimienta, chile

Instructions :

Preparar el pan rallado. Mezclar las pacanas hasta convertirlas en polvo.

Vierta el pan rallado en un recipiente grande.

Añadir el polvo de nuez, la cucharadita de ajo en polvo, la sal y la pimienta. También añadí un poco de picante.

Poner los dos huevos batidos en un segundo bol y la harina en un tercero.

Colocar una pechuga de pollo en el huevo batido.

Luego en la harina.

De nuevo en la yema.

Luego en el pan rallado.

Haz lo mismo con todas las aiguillettes. Colocar en una fuente de horno, sobre una rejilla o sobre papel de hornear.

Hornear a 200°C con ventilador durante 20 minutos. Mientras tanto, prepare la salsa. Poner el huevo entero en un recipiente alto para una batidora de mano. Vierta el vinagre y el aceite. Salpimentar y añadir un poco de guindilla si se quiere.

Mezclar de abajo hacia arriba y muy suavemente para emulsionar la salsa espesa.

Esto es el ajo y la cebolla en polvo. ¡Así que no es ajo o cebolla en la sémola!

Añadir a la salsa con la crema.

Vierta también las hierbas secas. ¡Esto es lo que compré para la receta! Coge la marca que encuentres, ¡no estoy patrocinado por Ducros! 🙂

Cuando el pollo esté cocido, sácalo del horno.

Luego, ¡disfrútalo con la salsa!

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Poulet au four pané aux noix de pécan

De tendres morceaux de poulet, dans une panure croustillante, puis plongés dans une incroyable sauce bien crémeuse et savoureuse. Le tout en moins de 30 minutes. Pour une fois, je fais une cuisson au four et cette recette s’y prête à merveille ! Vous pourrez bien sûr remplacer les noix de pécan par un autre fruit sec.
5 d'un vote
Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Américaine
Portions 4 personnes
Calories 1112 kcal

Ingrédients
  

Pour la sauce :

Instructions
 

  • Préparez la panure. Mixez les noix de pécan en poudre.
  • Versez la chapelure dans un récipient assez large.
  • Ajoutez la poudre de noix de pécan, la cuillerée à café d’ail en poudre, du sel et du poivre. J’ai mis aussi un peu de piment.
  • Mettez les deus œufs battus en omelette dans un second récipient, ainsi que la farine dans un troisième.
  • Placez une aiguillette de poulet dans l’œuf battu.
  • Puis dans la farine.
  • À nouveau dans l’œuf.
  • Puis dans la panure.
  • Faites de même pour toutes les aiguillettes. Mettez dans un plat allant au four, sur une grille ou sur du papier sulfurisé.
  • Enfournez à 200°C sur chaleur tournante pour 20 minutes. Pendant ce temps, préparez la sauce. Mettez l’œuf entier dans un récipient haut pour mixeur plongeant. Versez le vinaigre et l’huile. Salez, poivrez et mettez à l’envie un peu de piment.
  • Mixez en partant du fond puis remontez très doucement pour émulsionner la sauce qui s’épaissit.
  • Voici l’ail et l’oignon en poudre. Ce n’est donc pas de l’ail ou oignon en semoule !
  • Ajoutez dans la sauce avec la crème.
  • Versez également les herbes déshydratées. C’est ce que j’ai acheté pour la recette ! Prenez la marque que vous trouverez, je ne suis pas sponsorisé par Ducros !
  • Quand le poulet est cuit, sortez-le du four.
  • Puis dégustez sans attendre avec la sauce !

Nutrition

Calories: 1112kcalCarbohydrates: 27gProtéines: 44gFat: 94gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 26gGraisses monoinsaturées: 54gLipides trans: 0.2gCholéstérol: 226mgSodium: 410mgPotassium: 894mgFibre: 6gSucre: 4gVitamine A: 505IUVitamine C: 5mgCalcium: 130mgFer: 4mg
Keyword Crunchy, Poulet
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Bernard Laurance

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A traveler and passionate about cooking, I share all my culinary secrets with you, without holding back. I try to pay homage to traditions, from the canelé of Bordeaux to the dim sum of Hong Kong. "Bernard's Recipes" includes dozens of recipes for pastries, appetizers, and various main dishes.

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