Quand on y pense, cette recette est complètement folle: c’est gras, il n’y a quasiment aucune vitamine, le corps le stocke directement dans nos chers capitons graisseux… Oui, mais c’est trop bon! Depuis mes 12 ans, âge où je suis allé aux Etats-Unis pour la première fois dans une famille américaine, je cherche une recette qui me donnerait d’excellents « onion rings », ces beignets d’oignons tellement croustillants. J’en ai beaucoup mangé ces dernières années pour mettre le doigt sur ce qui me plait (vous vous rendez compte du sacrifice…). Je savais ce que je voulais: des beignets qui restent croustillants longtemps. C’est le même problème que les beignets de crevettes (recette ICI). Tout est résolu en se débarrassant du sempiternel oeuf (c’est ça qui rend les beignets mous après 5 minutes). Grâce à mon blog, j’ai maintenant une excuse légitime pour enfin faire des « onion rings » (c’est pour la bonne cause) et je dois bien avouer que c’est délicieux!
Recette des « onion rings »
-2 gros oignons doux
-220g de farine
-80g de maïzena
-sel, poivre
-piment doux en poudre
-paprika
-290g d’eau froide
-1/2 cuillerée à café de levure chimique
-200g de « panko » (chapelure japonaise) ou de chapelure classique
Couper les oignons en tranches assez larges (moins d’un centimètre quand même!) puis séparer les différentes couches.
Préparer la pâte: mettre la maïzena, la farine, le sel, poivre, ajouter un peu de paprika et de piment doux.
Bien mélanger puis ajouter l’eau froide tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
Ne mettre la levure qu’au tout dernier moment, lorsque tout le reste est prêt (huile chaude, oignons coupés, estomac affamé).
Tremper les anneaux d’oignons avec une fourchette. Il faut complètement plonger l’oignon dans la pâte.
Transvaser délicatement les oignons dans la chapelure japonaise. Il s’agit d’une chapelure un peu plus épaisse. La chapelure classique donnera un résultat aussi bon. Le « panko » croustille encore un peu plus! On peut préparer ainsi tous les oignons avant de les passer à la friture. On peut même les congeler crus puis les frire congelés. On peut ainsi les cuire encore plus vite, sans avoir à préparer les oignons suivants, pendant que les premiers cuisent.
Passer les « onion rings » à la friture bien chaude.
Quand les oignons sont bien dorés, les sortir et les laisser refroidir sur un papier absorbant.
Manger les « onion rings » biens chauds!
Onion Rings
Quand on y pense, cette recette est complètement folle: c'est gras, il n'y a quasiment aucune vitamine, le corps le stocke directement dans nos chers capitons graisseux... Oui, mais c'est trop bon! Depuis mes 12 ans, âge où je suis allé aux Etats-Unis pour la première fois dans une famille américaine, je cherche une recette qui me donnerait d'excellents "onion rings", ces beignets d'oignons tellement croustillants. J'en ai beaucoup mangé ces dernières années pour mettre le doigt sur ce qui me plait (vous vous rendez compte du sacrifice...). Je savais ce que je voulais: des beignets qui restent croustillants longtemps. C'est le même problème que les beignets de crevettes (recette ICI). Tout est résolu en se débarrassant du sempiternel oeuf (c'est ça qui rend les beignets mous après 5 minutes). Grâce à mon blog, j'ai maintenant une excuse légitime pour enfin faire des "onion rings" (c'est pour la bonne cause) et je dois bien avouer que c'est délicieux!
Ingrédients
- 220 g Farine
- 80 g Maïzena
- sel
- poivre
- piment doux en poudre
- paprika
- 290 g Eau froide
- 1/2 cuillerée à café Levure chimique
- 200 g Panko (chapelure japonaise) ou de chapelure classique
Instructions
- Couper les oignons en tranches assez larges (moins d’un centimètre quand même!) puis séparer les différentes couches.
- Préparer la pâte: mettre la maïzena, la farine, le sel, poivre, ajouter un peu de paprika et de piment doux.
- Bien mélanger puis ajouter l’eau froide tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
- Ne mettre la levure qu’au tout dernier moment, lorsque tout le reste est prêt (huile chaude, oignons coupés, estomac affamé).
- Tremper les anneaux d’oignons avec une fourchette. Il faut complètement plonger l’oignon dans la pâte.
- Transvaser délicatement les oignons dans la chapelure japonaise. Il s’agit d’une chapelure un peu plus épaisse. La chapelure classique donnera un résultat aussi bon. Le « panko » croustille encore un peu plus! On peut préparer ainsi tous les oignons avant de les passer à la friture. On peut même les congeler crus puis les frire congelés. On peut ainsi les cuire encore plus vite, sans avoir à préparer les oignons suivants, pendant que les premiers cuisent.
- Passer les « onion rings » à la friture bien chaude.
- Quand les oignons sont bien dorés, les sortir et les laisser refroidir sur un papier absorbant.
- Manger les « onion rings » biens chauds!
Nutrition
Calories: 948kcalCarbohydrates: 193gProtéines: 25gFat: 6gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 1gSodium: 772mgPotassium: 315mgFibre: 8gSucre: 6gCalcium: 219mgFer: 10mg
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