Recette de la « soupe froide de courgettes »:
- 3 courgettes moyennes
- 3 oignons blancs
- 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive
- 500ml d’eau (un peu plus si les courgettes sont énormes!)
- 1 cube de bouillon
- 100g de « boursin ail et fines herbes »
- sel, poivre, tabasco
- coriandre fraîche
- pignons de pin
Peut-on préparer la soupe à l’avance ? Ah, bien sûr ! Cette soupe se bonifie même avec le temps. Vous pouvez la préparer la veille, elle n’en sera que meilleure. Les saveurs auront le temps de bien se mélanger, et elle sera parfaitement froide pour être dégustée.
Comment éviter que la soupe soit trop liquide ? Pour une texture parfaite, il est important de contrôler la quantité de liquide ajoutée. Commencez par en mettre moins, vous pourrez toujours en rajouter en fin de mixage si la consistance est trop épaisse. Les courgettes rendent parfois plus d’eau que prévu !
Quelle est la meilleure façon de conserver cette soupe ? Je vous recommande de conserver cette soupe au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Elle se garde facilement 2 à 3 jours. Si vous souhaitez la déguster bien froide, n’hésitez pas à la placer quelques minutes au congélateur avant de servir.
Peut-on congeler la soupe froide de courgettes ? Ah, la question revient souvent ! Oui, vous pouvez la congeler, mais sachez que la texture peut légèrement changer à la décongélation. Pour éviter cela, mixez-la de nouveau après décongélation pour retrouver une consistance veloutée.
Peut-on varier les herbes aromatiques ? Bien sûr, les herbes sont là pour apporter du caractère à votre soupe. Si vous n’aimez pas la coriandre, vous pouvez essayer avec du basilic ou de la menthe. Vous verrez, chaque herbe apporte une note différente et intéressante.
Comment rendre cette soupe plus gourmande ? Pour une touche gourmande, pourquoi ne pas ajouter une cuillerée de crème fraîche épaisse ou de mascarpone juste avant de servir ? Cela apportera une douceur supplémentaire à la soupe, tout en conservant sa (relative) légèreté.
Puis-je utiliser d’autres légumes avec les courgettes ? Ah, excellente idée ! Vous pouvez essayer d’ajouter du concombre pour un goût plus frais, ou même une touche d’avocat pour plus d’onctuosité. Mais attention, ne surchargez pas la soupe, laissez les courgettes être la vedette du plat.
Quels accompagnements se marient bien avec cette soupe froide ? Un bon pain rustique grillé et frotté à l’ail fera des merveilles en accompagnement. Vous pouvez aussi opter pour des croûtons maison ou une salade de tomates bien fraîches pour rester dans le thème de la légèreté estivale.
Comment obtenir une soupe bien lisse sans morceaux ? Le secret réside dans le mixage. Utilisez un bon mixeur et faites tourner suffisamment longtemps pour obtenir une texture parfaitement lisse. Si malgré cela il reste des morceaux, passez la soupe au chinois pour éliminer les dernières fibres.
Est-ce que cette soupe peut être servie chaude ? Même si cette recette est conçue pour être dégustée froide, rien ne vous empêche de la servir tiède ou chaude. Le goût sera légèrement différent, mais tout aussi délicieux. À vous de voir selon l’humeur du moment !
Commencer par laver et nettoyer trois oignons blancs.
















Soupe Froide de Courgettes
Ingrédients
- 3 courgettes moyennes
- 3 oignons blancs
- 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive
- 500 g eau (un peu plus si les courgettes sont énormes!)
- 1 cube de bouillon
- 100 g boursin ail et fines herbes
- sel
- poivre
- tabasco
- coriandre fraîche
- pignons de pin
Instructions
- Commencer par laver et nettoyer trois oignons blancs.
- Couper la tige à environ 5 à 6 cm du bulbe. Les couper en petits morceaux.
- Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faire revenir les oignons.
- Laver et couper les extrémités des courgettes. Les couper en tranches de 1,5cm. Il faut en effet qu’elles gardent une bonne épaisseur pour ne pas trop les cuire.
- Ajouter les courgettes dans la casserole et laisser revenir pour les colorer légérement.
- Ajouter l’eau…
- Le cube de bouillon, le sel et le poivre.
- Fermer le couvercle, porter à ébullition et laisser cuire 10 à 12 minutes.
- Mixer le tout avec un mixeur plongeant.
- Ajouter les 100g de boursin. J’ai mis un entier (150g) mais je pense que cela pourrait déplaire à certains. Il faut savoir que le boursin va sentir dans la soupe chaude. Mais une fois refroidie, plus aucune odeur n’arrivera à nos narines(!) mais le goût sera bien présent et délicieux!
- Mixer de nouveau avec le boursin.
- Ajouter le tabasco. Quelques gouttes suffisent!
- Laisser ensuite refroidir la soupe à température ambiante, puis laisser au réfrigérateur au moins 2 heures.
- Au moment de servir, faire griller les pignons dans uns poêle bien chaude en faisant attention de ne pas les brûler!
- Laver les feuilles de coriandre et les couper en lanières.
- Servir la soupe bien froide avec un trait d’huile d’olive, quelques pignons grillés et des lanières de feuilles de coriandre. Servir aussitôt!
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