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Bolo de chocolate amargo, banana e canela

Bernard Sucré, Recette, Doce, Não categorizado
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Eu sempre gosto de um bolo grande e úmido como lanche de volta às aulas! Com bananas, chocolate e canela que vão encher a casa toda, é uma delícia. Ele fica pronto para ser colocado no forno em apenas alguns minutos, mas você precisará ser paciente antes de devorá-lo, pois ele assa por 1h30.

Para um bolo:

  • 225 g de manteiga com sal
  • 90 g de óleo neutro
  • 190g de açúcar castanho
  • 5 ovos grandes (250 g de peso total sem casca)
  • 210 g de leite integral
  • 290 g de farinha
  • 6 g de fermento em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 250 g de polpa de banana (cerca de 3 bananas)
  • 150 g de chocolate em pedaços ou lascas

Derreta a manteiga e, em seguida, adicione o óleo e o açúcar mascavo.

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Misture bem e adicione os ovos e o leite.

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Misture e, em seguida, adicione a farinha, o fermento e a canela em pó.

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Descasque e pique as bananas.

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Despeje a polpa de banana e as gotas de chocolate e misture uma última vez.

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Despeje em uma forma de bolo de 30 cm untada com manteiga e enfarinhada ou em uma forma circular, como mostrado aqui.

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Asse por 1H30 a 150°C.

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Você pode apreciá-lo como lanche ou no café da manhã.

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Cake banane chocolat noir cannelle

Pas encore de notes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 1 heure 28 minutes
Type de plat Dessert
Portions 12 tranches
Calories 472 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Faites fondre le beurre puis versez l’huile et la cassonade.
  • Mélangez bien puis ajoutez les œufs et le lait.
  • Mélangez puis versez la farine, la levure chimique et la cannelle en poudre.
  • Épluchez et coupez les bananes en morceaux.
  • Versez la chair de banane et les pépites de chocolat et mélangez une dernière fois.
  • Versez dans un moule beurré et fariné à cake de 30cm de longueur ou un moule circulaire comme ici.
  • Faites cuire 1H30 à 150°C. À déguster au goûter ou au petit déjeuner.

Nutrition

Calories: 472kcalCarbohydrates: 48gProtéines: 7gFat: 30gLipides saturés: 14gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 11gLipides trans: 1gCholéstérol: 120mgSodium: 217mgPotassium: 218mgFibre: 2gSucre: 25gVitamine A: 623IUVitamine C: 2mgCalcium: 90mgFer: 2mg
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Bernard Laurance

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A traveler and passionate about cooking, I share all my culinary secrets with you, without holding back. I try to pay homage to traditions, from the canelé of Bordeaux to the dim sum of Hong Kong. "Bernard's Recipes" includes dozens of recipes for pastries, appetizers, and various main dishes.

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