Article featured image

جنوكتشي السبانخ

Bernard Recette, Salé
آي إم جي 5308 3

للتغيير قليلاً عن جنوكتشي الكلاسيكية، إليك وصفتي لجنوكتشي السبانخ. ستضيف هذه الألوان لونًا جميلاً بشكل خاص، حتى لو كنت تشم رائحة الطعم بمهارة. لهذه الوصفة، خذ البطاطس المطحونة. يمكنك اختيار صنعها على لوح الجنوكتشي، أو باستخدام شوكة، أو حتى صنع النقانق التي تقطعها إلى قطع. هناك دائما حل !

وصفة 800 جرام من النوكي

  • 500 جرام لحم بطاطس مطهية في الفرن
  • 50 جرامًا من رقائق البطاطس المجففة (لتحضير 100% من البطاطس المهروسة)
  • 80 جرام أوراق سبانخ
  • زيت حسب الحاجة لطحن أوراق السبانخ
  • 150 جرام طحين
  • ملح

قم أولاً بطهي البطاطس مع قشرتها في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة. أنت بحاجة إلى بطاطس دقيقة. هذه هي أفضل طريقة للحصول على لحم بطاطس جاف جدًا في نهاية الطهي. لا تطبخهم في الماء!

للحصول على 500 جرام من اللحم المقشر، ستحتاج إلى 750 جرامًا على الأقل من البطاطس النيئة مع القشرة.

587E0FFE 783D 4808 8E1D AB5079E1CAA9

اغسلي أوراق السبانخ وصفيها جيداً. ضعيها في خلاط صغير مع ربع ملعقة صغيرة من الملح وملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. سيساعد الملح والزيت على طحن كل شيء معًا.

9B9462F5 53E7 4D5C 8785 1B6C69343672

يجب أن يصبح كل شيء هريسًا متجانسًا.

FB4AE000 E6F8 4403 8A83 180442F02DF8

قشري البطاطس الدافئة، ووزني 500 جرام منها، ثم قطعيها إلى قطع.

89FF40FC 3C7F 4491 AC58 9F2B1468C29D

اهرسيها باستخدام هراسة البطاطس (لا أتذكر مكان وجودي!) أو باستخدام شوكة، الأمر الذي يتطلب المزيد من العمل.

C341E0C8 F7B6 4BA8 89BD DE4211BAB08F

يُسكب هريس السبانخ ويُمزج كل شيء معًا.

8614496A F585 4AAB 84DF A0F3AD49BB04

ثم صب رقائق البطاطس و 100 جرام من الدقيق. رقائق البطاطس (هريسة في علبة، ولكن بدون أي شيء سوى البطاطس المجففة) سوف تجفف العجين. امزج مرة أخرى.

B9B469F5 3880 442E 872D 6381AEB9D9DE

ثم افردي العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق، ثم أضيفي بقية الدقيق (أو أكثر) حتى لا تلتصق العجينة بأصابعك تقريبًا.

6249F7A7 8008 4B2C 918F C3028042A8CC

3D865195 CA60 4CCC A4AB 7DC09D1F5ACA

لتحضير الجنوكتشي، هناك خياران. بادئ ذي بدء، لوحة خشبية صغيرة. زن كرات بوزن 10 جرام، ثم دحرج الكرة بإبهامك على اللوح الصغير المرشوش بالدقيق.

83417CBF 1F32 4186 8442 0754302C29B1

3257D1B0 5CE4 46B3 BA61 F99E0C7189D5

يمكنك أيضًا بالطبع استخدام شوكة بدلاً من لوحة الجنوكتشي الصغيرة. بخلاف ذلك، هناك خيار لف العجين إلى نقانق، ثم تقطيع كل شيء إلى قطع!

الصورة 0 7

الحل الأمثل هو ترك الجنوكتشي يجف قليلًا في الهواء الطلق قبل طهيه. للطبخ في الماء المغلي المملح وعندما يرتفع إلى السطح فهو جيد!

آي إم جي 5309 3
IMG 5309 3

Gnocchis aux épinards

Pas encore de notes
Portions 4 personnes
Calories 313 kcal

Instructions
 

  • Faites tout d’abord cuire les pommes de terre avec leur peau, au four à 190°C pendant 50 minutes. Il faut des pommes de terre à chair farineuse. C’est le meilleur moyen pour avoir une chair de pomme de terre bien sèche en fin de cuisson. Ne les faites surtout pas cuire à l’eau !
    Pour avoir 500g de chair épluchée, il vous faudra au moins 750g de pommes de terre crues avec la peau.
  • Lavez et essorez parfaitement les feuilles d’épinard. Mettez-les dans un petit blender avec 1/4 de cuillerée à café de sel et une ou deux cuillerées à soupe d’huile d’olive. Le sel et l’huile vont aider à broyer le tout.
  • Il faut que le tout devienne une purée homogène.
  • Épluchez les pommes de terre tiédies, pesez-en 500g et coupez-les en morceaux.
  • Écrasez au presse-purée (je ne sais plus où est le mien !) ou à la fourchette, ce qui demande un peu plus de travail.
  • Versez la purée d’épinard et mélangez le tout.
  • Versez ensuite les flocons de pomme de terre et 100g de farine. Les flocons de pomme de terre (c’est en gros la purée en sachet, mais sans rien d’autre que de la pomme de terre déshydratée) va assécher la pâte. Mélangez de nouveau.
  • Travaillez ensuite la pâte sur un plan de travail fariné, puis ajoutez le reste de farine (voire davantage) jusqu’à ce que la pâte ne colle presque plus aux doigts.
  • Pour faire les gnocchis, deux options. Tout d’abord la petite planche en bois. Pesez des boulettes de 10g, puis roulez la boulette avec le pouce sur la petite planche farinée.
  • Vous pouvez aussi bien sûr utiliser une fourchette à la place de la petite planche à gnocchi. Sinon il reste l’option de rouler la pâte en boudin, puis de couper le tout en morceaux !
  • L’idéal est ensuite de laisser les gnocchis sécher un peu à l’air libre avant de les cuire. Pour la cuisson, dans de l’eau bouillante salée et quand il remontent à la surface, c’est que c’est bon !

Nutrition

Calories: 313kcalCarbohydrates: 61gProtéines: 8gFat: 4gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 3gSodium: 37mgPotassium: 815mgFibre: 5gSucre: 2gVitamine A: 1879IUVitamine C: 40mgCalcium: 44mgFer: 3mg
Vous avez essayé cette recette ?Let us know how it was!
0 Shares

Share this article

Comments

You might like

No related articles found

Check out our other recipes and articles!

Bernard Laurance

Welcome

A traveler and passionate about cooking, I share all my culinary secrets with you, without holding back. I try to pay homage to traditions, from the canelé of Bordeaux to the dim sum of Hong Kong. "Bernard's Recipes" includes dozens of recipes for pastries, appetizers, and various main dishes.

Discover

My recipe books and culinary guides