Article featured image

باستا الفطر والكالي

Bernard Salé

 

طبق بسيط ومنعش ، هذا كل ما أحبه هذا الموسم! أقدم لكم طبق المعكرونة هذا ، هنا المافالدين ، بتحضير يعتمد على اللفت والفطر. مع النبيذ الأبيض والقشدة والثوم والبارميزان ، إنها متعة حقيقية.

من 4 إلى 6 أشخاص:

  • 2 بصل
  • 500 جرام فطر
  • 3 فصوص ثوم
  • 1 كرنب صغير
  • 20 سنتيلتر من النبيذ الأبيض
  • 400 مل كريم سائل
  • 50 جرام جبن بارميزان مبشور
  • زيت الزيتون والملح والفلفل
  • 400 إلى 500 جرام من المعكرونة من اختيارك للطهي حسب رغبتك

يقشر البصل ويقطع ناعما إلى شرائح.

اقطعي سيقان الفطر وافركي أي تربة ثم اقطعيها جيدًا.

ضعي كل شيء في مقلاة أو قدر كبير مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

قشر فصوص الثوم وضعيها في عصارة الثوم أو افرميها جيدًا.

يُطهى على نار متوسطة مع التحريك بانتظام. خلال هذا الوقت تحقق من عدم وجود أفراد غير مرغوب فيهم في الملفوف!

قم بإزالة القاعدة.

اغسل الأوراق ثم قطّعها إلى شرائح.

افعل نفس الشيء لجميع الكرنب. عندما ينضج البصل ، أضيفي الكرنب ورشي عليه النبيذ الأبيض.

ضعي غطاء واطهي لمدة 20-30 دقيقة على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر. صب الكريم.

وجبنة البارميزان المبشورة. امزج واطبخ لمدة 5 دقائق.

لهذا الطبق أخذت المافالدين التي تذكرنا باللفت.

اطبخ الباستا في ماء مملح.

عندما تصبح المعكرونة جاهزة ، ضعي القليل من ماء الطهي جانبًا. أضف تحضير الملفوف. صب القليل من ماء الطهي حسب الحاجة لجعل كل شيء ناعمًا وطلاءً. قدميه على الفور مع رش القليل من جبن البارميزان أو الفلفل أو الفلفل الحار!

img 1255 3 1920x2468 1

Pâtes aux champignons et chou vert frisé

Un plat simple et roboratif, c’est tout ce que j’aime en cette saison ! Je vous propose ce plat de pâtes, ici des mafaldines, avec une préparation à base de chou vert frisé et champignons. Avec du vin blanc, de la crème, de l’ail et du parmesan, c’est un véritable délice.
Note de 5 sur 2 votes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 2 days 35 minutes
Temps total 55 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes
Calories 338 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Épluchez et coupez finement les oignons en tranches.
  • Coupez le pied des champignons, frottez la terre éventuelle, puis coupez-les finement.
  • Mettez le tout dans une sauteuse ou grande casserole avec deux trois cuillerées à soupe d’huile d’olive.
  • Épluchez les gousses d’ail et mettez-le dans un presse ail ou hachez-le finement.
  • Laissez cuire le tout sur feu modéré en remuant régulièrement. Pendant ce temps, vérifiez l’absence d’individus indésirables dans le chou !
  • Enlevez la base.
  • Lavez les feuilles puis tranchez-les.
  • Faites de même pour tout le chou. Quand les oignons ont cuit, ajoutez dessus le chou et arrosez avec le vin blanc.
  • Mettez un couvercle et laissez cuire 20-30 minutes sur feu doux en remuant de temps en temps. Versez la crème.
  • Et le parmesan râpé. Mélangez et laissez cuire 5 minutes.
  • Pour ce plat j’ai pris des mafaldines qui rappellent le chou frisé.
  • Faites cuire vos pâtes dans de l’eau salée.
  • Quand les pâtes sont prêtes, mettez de côté un peu d’eau de cuisson. Ajoutez la réalisation à base de chou. Versez un peu d’eau de cuisson au besoin pour rendre le tout bien onctueux et enrobant. Servez sans attendre, en saupoudrant d’un peu de parmesan, de poivre ou de piment !

Nutrition

Calories: 338kcalCarbohydrates: 23gProtéines: 13gFat: 20gLipides saturés: 12gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 1gCholéstérol: 11mgSodium: 812mgPotassium: 892mgFibre: 4gSucre: 12gVitamine A: 1966IUVitamine C: 28mgCalcium: 186mgFer: 2mg
Vous avez essayé cette recette ?Let us know how it was!
0 Shares

Share this article

Comments

You might like

No related articles found

Check out our other recipes and articles!

Bernard Laurance

Welcome

A traveler and passionate about cooking, I share all my culinary secrets with you, without holding back. I try to pay homage to traditions, from the canelé of Bordeaux to the dim sum of Hong Kong. "Bernard's Recipes" includes dozens of recipes for pastries, appetizers, and various main dishes.

Discover

My recipe books and culinary guides